Sveriges mest populära poddar

Hur svårt kan det vara?

Utbildning Självhjälp

19. Jana Söderberg om sitt sommarprat i P1

9 min•3 juli 2025

Den 3 juli 2025 var Jana Söderberg sommarvärd i Sveriges radio i P1. Sommarpratet handlade om att ta hand om sin inre hälsa. "Jag tog mig rollen som ett slags mental PT", säger Jana Söderberg. Här intervjuar Mattias Barsk henne om sommarpratet och vad hon tänkte inför det och varför hon valde den inriktningen.

Fler avsnitt av Hur svårt kan det vara?

24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt

9 apr.•30 min

23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse

9 jan.•27 min

22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn

19 dec. 2025•33 min

21. Skolan som blev topp 10 i världen

4 dec. 2025•23 min

20. Så bygger Kivra en kultur av mod, idéer och innovation

21 nov. 2025•24 min

18. Om återhämtning

19 juni 2025•10 min

17. Portioner av omvärlden

6 juni 2025•11 min

16. Att träna sin resiliens

23 maj 2025•12 min

BONUS: Vad säger ungdomarna om psykisk ohälsa?

9 maj 2025•9 min

15. Om viljan att förändra för andra - med Tim Bergling Foundation

9 maj 2025•40 min

Hur svårt kan det vara? med Motivationslyftet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.