Sveriges mest populära poddar
KBT-podden
KBT-podden

305. Basbehov - rörelse och motion. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ulrica Eklund

11 min•26 mars 2025

Om avsnittet

Basbehov - rörelse och motion. 

Lena Olsson-Lalor pratar med Ulrica Eklund om vårt basbehov av rörelse och motion. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.

 

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.

Ulrica Eklund (StrongbyU) är tränare, kostrådgivare och massör.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 305.

Här finner du poddbloggen

 

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

 

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected]

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

 

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected]

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av KBT-podden

326. Tack för tio år med KBT-podden!

5 min

325. Behandling vid relations-OCD. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Maria Farm

7 min

324. Vad är relations-OCD? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Maria Farm

8 min

323. Tre magiska frågor. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

20 min

322. Skrivterapi. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jessica Hjert Flod

9 min

321. Behandling och upplägg i RO-DBT. Radically Open Dialectical Behavior Therapy del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Martina Isaksson

9 min

320. Vad är RO-DBT? Radically Open Dialectical Behavior Therapy del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Martina Isaksson

8 min

319. Behandling i Meta Cognitiv Terapi. MCT Del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Parment

6 min

318. Modeller och koncept i Meta Cognitiv Terapi. MCT Del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Parment

7 min

317. Vad är Meta Cognitiv Terapi? MCT Del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Göran Parment

5 min

KBT-podden med Lena Olsson-Lalor. Bli en bättre behandlare. finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.