Klå din platå i militärpress

Utvecklas du långsamt i axelpress med stång ovanför huvudet? Upplever du tekniken som svajig, skakig och osäker? Då kanske du har missat en avgörande detalj – din andning. I det här avsnittet går vi igenom hur en särskild andningsteknik kan hjälpa dig att lyfta tyngre och stabilisera din core för maximala resultat. Lyssna nu och ta din militärpress till nästa nivå!

⁠Nystart-programmet⁠⁠⁠⁠ - Individuell coaching med fokus på hur du skapar varaktiga resultat som faktiskt håller baserat på vetenskap och erfarenhet. Det här är din sista förändring.