Lättsamt med KP

Karoline Pettersson•19 avsnitt•20 min•Veckovis: Måndag

Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!

#19 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 2)

16 juni 2025•22 min

#18 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 1)

9 juni 2025•41 min

#17 – Sluta ät som ett barn!

2 juni 2025•13 min

#16 – Koffein, gluten & maraton (Frågeavsnitt)

26 maj 2025•15 min

#15 – De nya näringsrekommendationerna

19 maj 2025•16 min

#14 – Hur ska du äta innan Göteborgvarvet (även stockholm marathon)

12 maj 2025•37 min

#1 3 – Hur mycket protein ska du egentligen äta? (Frågeavsnitt)

5 maj 2025•16 min

#1 2 – Självkänsla och viktnedgång

28 apr. 2025•10 min

#1 1 – Är cheatdays en bra idé egentligen? (Frågeavsnitt)

21 apr. 2025•16 min

#10 – Till dig som har panik inför påsken

14 apr. 2025•14 min

Relaterade poddar

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

TRÄNINGSKLUBBEN

Therese Alshammar & Jessica Almenäs

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Hälsorevolutionen

Acast

Så in i Själen

Acast

Själsligt Avklädd

Mikaela Persson & Dennis Danielsson

Skillnadens av Sara Bäckmo

Sara Bäckmo

Meny

Sveriges Radio

Relationsrevolutionen

Acast

Psykoterapipodden

Sepideh Hatami

Gentlemanualen

Per Nilsson och Andreas Weinås

Viktmedicinpodden

Lättsamt med KP med Karoline Pettersson finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.