Sveriges mest populära poddar
Medvetandet och Jag
AndlighetReligion och spiritualitet

Bara vara - en guidad meditation

22 min•10 juni 2025

En guidad meditation med fokus på att bara vara. Släppa taget om att prestera och utvärdera och tillåta allt som finns inom oss att existera. Att vila som ett vittne till det som sker.

Fler avsnitt av Medvetandet och Jag

Visa alla avsnitt av Medvetandet och Jag
Motstånd mot meditation
•7 min
Skillnaden mellan spirituellt uppvaknande och personlig utveckling
•23 min
Du tänker inte dina tankar - tänkade händer dig
•22 min
Inbjudan till YouTube
•3 min
Medvetande är själva observerandet - intimt, men opersonligt
•29 min
När tiden är knapp - en guidad meditation
•9 min
Fri vilja och tanken på det alternativa nuet
•23 min
Avslappning - en guidad meditation
•21 min
Egot som ett Escape Room - och lidandet som ledtrådar
•32 min
Priset vi betalar för tron på separation
•10 min

Medvetandet och Jag med Josefin Karlgrund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.