Intimitet med sig själv - en guidad meditation

En guidad meditation om intimitet, att vara nära. När vi konventionellt tänker på intimitet tänker vi oftast på två personer, eller objekt, som är nära varandra. Det finns dock en djupare intimitet, när upplevelsen av separation försvinner, att vara ett med.

Den här meditationen fokuserar på intimitet med den vi är absolut närmast men som vi ändå sätter upp gränser och fasader för, oss själva.