Sveriges mest populära poddar
Medvetandet och Jag
AndlighetReligion och spiritualitet

Kroppsscanning

20 min•7 augusti 2022

En guidad meditation på svenska med bakgrundsmusik.Meditationen bjuder in till att släppa taget om spänningar i alla delar av din kropp. 

Kontakta mig gärna på instagram om du har frågor eller vill dela hur den här meditationen landade hos dig, eller skriv en kommentar nedan!

Och missa inte fler meditationer och avsnitt på YouTube.


Fler avsnitt av Medvetandet och Jag

Visa alla avsnitt av Medvetandet och Jag
Motstånd mot meditation
•7 min
Skillnaden mellan spirituellt uppvaknande och personlig utveckling
•23 min
Du tänker inte dina tankar - tänkade händer dig
•22 min
Inbjudan till YouTube
•3 min
Medvetande är själva observerandet - intimt, men opersonligt
•29 min
När tiden är knapp - en guidad meditation
•9 min
Fri vilja och tanken på det alternativa nuet
•23 min
Avslappning - en guidad meditation
•21 min
Egot som ett Escape Room - och lidandet som ledtrådar
•32 min
Priset vi betalar för tron på separation
•10 min

Medvetandet och Jag med Josefin Karlgrund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.