En guidad meditation med lugn bakgrundsmusik. Meditationen är inspirerad av avsnittets omslagsbild och fokuserar på att komma i kontakt med det vi är nu och alltid har varit. Nuet inte kan ta något ifrån oss som gör oss mindre eller lämna kvar något som gör oss till mer - vi är redan allt.
För mer information och kontakt se instagram
Fler avsnitt av Medvetandet och Jag
Visa alla avsnitt av Medvetandet och JagMedvetandet och Jag med Josefin Karlgrund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
