29. Alla vägar leder till Rom (och halvmaran)

I veckans avsnitt tar vi med er till Rom, dit vi reste i samarbete med Brooks för en helg fylld av löpning, inspiration och spännande möten.

Fanny stod på startlinjen medan Mathias, som dragits med en skada, fick följa loppet från sidan. Hur gick det för Fanny? Hur kändes loppet, vad fungerade bra och vilka lärdomar tar vi med oss hem?

Vi snackar också om våra senaste träningsveckor, hur träningen går just nu och hur man hanterar perioder när kroppen inte riktigt samarbetar.

Under resan passade vi dessutom på att träffa Pelle Jess från Brooks för att prata löpning, löparskor och trendspaning. Vad händer i löparvärlden just nu och vilka trender kommer vi att se mer av framöver?

Vi bjuder även på en intervju med Cattis Eklund och delar med oss av upplevelserna från Rom.

Men det blir inte bara löpning och resesnack! Vi har också gjort hälsotester hos Werlabs och går igenom våra resultat. Vad fick vi veta om våra kroppar, och vilka insikter kan vi ta med oss in i träningen?

I avsnittet pratar vi om:

• Vår löparresa till Rom tillsammans med Brooks

• Fannys lopp – känslorna, upplevelsen och lärdomarna

• Våra senaste träningsveckor

• Trendspaning med Pelle Jess från Brooks

• Intervju med Cattis Eklund

• Våra hälsotester hos Werlabs och vad resultaten visade

• Löpning, motivation och vägen framåt

Ett avsnitt med italiensk löparglädje, ärligt träningssnack, spännande gäster och nya insikter. Oavsett om du jagar personbästa eller försöker hitta tillbaka från en skada hoppas vi att du får med dig både inspiration och nya perspektiv!

Stort tack till Brooks för en härlig resa till Rom och till Downtown Camper för att vi får spela in i er studio.

Rabattkoder

10 % rabatt hos Werlabs med koden MELLANPASSEN10, giltig t.o.m. 30e oktober

Lifelabs testclinc - MELLANPASSEN ger 250 kr rabatt

Strava - MELLANPASSEN ger 20% rabatt på prenumeration https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=MELLANPASSEN

Stort tack till Downtown Camper för att vi får spela in i er studio.

Sociala medier

Instagram @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine

Följ oss på Strava @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.