Avsnitt 61 - Lyssnar fråga

I dagens avsnitt tar Mona Wassermann & Jonas Höglund upp en lyssnarfråga som fått in från en företagare som många säkert kan känna igen sig i som lyder: 
Varför skjuter vi upp samtal som vi vet att vi egentligen behöver ta?

Vi pratar om prokrastinering, identitet och varför vissa samtal väcker så starka känslor i oss.

Är det rädslan att göra någon besviken?

Konflikträdsla?

Eller handlar det om gamla mönster och berättelser vi bär med oss om vilka vi är?

Du får konkreta perspektiv på:

• varför uppskjutande lätt blir en identitet
• hur små löften till dig själv bygger självtillit
• varför obekväma situationer faktiskt kan tränas upp
• hur du kan omrama jobbiga samtal mentalt
• varför svåra samtal ofta blir större i huvudet än i verkligheten
• och hur du kan börja agera tidigare istället för att vänta tills allt exploderar

Vi delar också egna erfarenheter, exempel från företagarlivet och enkla mentala övningar som hjälper dig att bryta mönster och våga ta nästa steg, även när det känns obekvämt.

Ett avsnitt för dig som vet vad du behöver göra… men ändå skjuter upp det.

👉 Vill du skapa en förändring? Ta ett aktivt beslut - Klicka på följ och klockan 🔔 –  så ger du din mentala styrka en självklar plats i din vardag.

Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här:

Hemsida

Instagram

LinkedIn