Avsnitt 71 - Identitet & Utveckling

När livet plötsligt vänder – håller ditt mindset då?

Vi tränar kroppen för att klara motgångar. Men hur ofta tränar vi det som avgör hur vi faktiskt hanterar dem?

I det här avsnittet delar Mona Wassermann och Jonas Höglund med sig av den dramatiska olyckan där Mona föll fem meter från en byggställning – och varför hennes första tanke inte handlade om rädsla, utan om lösningar.

Vi pratar om varför mental träning är skillnaden som gör skillnad när livet ställer dig inför oväntade prövningar.

Du får följa med i ett samtal om:

● varför din identitet sätter gränsen för dina resultat,

● hur samma problem kan kännas helt olika beroende på vem du har blivit,

● varför vissa fastnar i motgångar medan andra hittar vägar framåt,

● och hur du kan träna ditt mindset innan livet verkligen sätter det på prov.

Ett avsnitt om identitet, resiliens och den mentala styrka som hjälper dig att fortsätta framåt – även när marken bokstavligen försvinner under dina fötter.

-

👉 Vill du skapa en förändring? Ta ett aktivt beslut - Klicka på följ och klockan 🔔 –  så ger du din mentala styrka en självklar plats i din vardag.

Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här:

Hemsida

Instagram

LinkedIn