Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#111 – AKTIVERING: Ge kärlek till dig själv efter en destruktiv relation (utan musik)

9 min•14 januari 2026

Om avsnittet

Det här avsnittet är till dig som har lämnat en destruktiv relation. Eller ett mönster där du gång på gång gick emot dig själv för att bli kvar.

Till dig som var den starka, den förstående, den som inte krånglade, men som till slut började tvivla på din egen känsla.

I den här guidade aktiveringen får du komma tillbaka till dig. Till en plats av trygghet, mjukhet och självkärlek – även om du just nu inte känner dig hel.

Det här är en stund för läkande.

Ta ett djupt andetag och låt det här bli ett första steg hem till dig själv.

🌟 Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#179 – Varför tacksamhetslistor inte räcker (Om abundance, pengar och varför verklig manifestation kräver att du kliver in i en ny identitet)

52 min

#178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

9 min

#178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

9 min

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)

4 min

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)

4 min

#176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien

35 min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

8 min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

9 min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

37 min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

9 min

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.