Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#119 – AKTIVERING: Sitt kvar i känslan (Med musik)

11 min•18 februari 2026

Om avsnittet

Det här är en stund för dig som är trött på att trycka undan. 🤍

I det här avsnittet guidar jag dig in i ett rum där dina känslor redan sitter och väntar. Oro. Skam. Ilska. Sorg.

Du behöver inte lösa något. Du behöver bara komma och sätta dig.

En stillsam guidning för när du behöver landa, känna och låta allt få finnas.

Ta ett andetag. Vi börjar här.

Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Instagram!

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#179 – Varför tacksamhetslistor inte räcker (Om abundance, pengar och varför verklig manifestation kräver att du kliver in i en ny identitet)

52 min

#178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

9 min

#178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

9 min

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)

4 min

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)

4 min

#176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien

35 min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

8 min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

9 min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

37 min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

9 min

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.