#148 – Kroppen vet vägen innan huvudet förstår (och om LFA, att vara stor och den kvinnliga armén) – med Madelene Bäckström - Mindset Mastery Lab

I det här avsnittet har jag med mig Madde från @sinnerlig_studio, och vårt samtal blev verkligen ett sådant där samtal som rör sig mellan det praktiska, det spirituella, kroppen, nervsystemet, intuitionen och modet att förändra sitt liv. ✨

Madde delar med sig av sin resa från att ha en fysisk butik till att börja lyssna på en djupare längtan, en längtan efter att jobba mer med människors insida, kroppen, känslorna och det som faktiskt vill få komma fram.

Vi pratar om det där mellanrummet som kan uppstå när en del av oss redan vet vart vi är på väg, men resten av systemet inte riktigt har hunnit ikapp än. Om att ta beslut. Om att lita på sin intuition. Om att inte fastna i ingenmanslandet. Och om varför det ibland inte handlar om att forcera fram förändring, utan om att låta kroppen, nervsystemet och hela ens väsen få landa i det nya.

Vi pratar också om LFA, om att släppa kontrollen, om känslor som fastnat i kroppen, om överanpassning, triggers och varför vi människor ofta krymper oss själva så mycket mer än vi tror. Och så pratar vi om hur MAGISKT det är just nu när vi kvinnor krokar arm och går framåt som en hel armé!

Vill du vara med på resan? Skicka ett DM med "Mindset" på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på [email protected] så berättar jag mer!

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

#148 – Kroppen vet vägen innan huvudet förstår (och om LFA, att vara stor och den kvinnliga armén) – med Madelene Bäckström

Fler avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat