Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mental hälsaHälsa och motion

#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Med Musik)

7 min•3 juni 2026

En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera direkt.

Du ska inte känna behovet att trycka undan det du känner. Utan våga stanna upp och lyssna på vad du faktiskt behöver just nu.

Lyssna när du behöver komma hem till dig själv igen. 🤍

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Fler avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Utan Musik)
•7 min
#148 – Kroppen vet vägen innan huvudet förstår (och om LFA, att vara stor och den kvinnliga armén) – med Madelene Bäckström
•1 tim 21 min
#147 – AKTIVERING: Hon som redan är rik och fri (Utan Musik)
•10 min
#147 – AKTIVERING: Hon som redan är rik och fri (Med Musik)
•10 min
#146 – Nu är det din tur att ta plats på Instagram
•43 min
#145 – AKTIVERING: Pengarna kommer när du kliver in i nästa version av dig själv (Utan Musik)
•11 min
#145 – AKTIVERING: Pengarna kommer när du kliver in i nästa version av dig själv (Med Musik)
•11 min
#144 – Du blir inte rik när pengarna kommer – pengarna kommer när du blir rik
•32 min
#143 – AKTIVERING: Du är menad för något större (Utan Musik)
•12 min
#143 – AKTIVERING: Du är menad för något större (Med Musik)
•12 min

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.