
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Med Musik)
7 min•3 juni 2026
Om avsnittet
En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera direkt.
Du ska inte känna behovet att trycka undan det du känner. Utan våga stanna upp och lyssna på vad du faktiskt behöver just nu.
Lyssna när du behöver komma hem till dig själv igen. 🤍
Mina länkar och kontaktuppgifter:
-
Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.