Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mental hälsaHälsa och motion

#155 – SPECIAL: När du kallar självförminskning för ödmjukhet (dag 4)

15 min•17 juni 2026

I det här avsnittet pratar jag om ett sätt många kvinnor håller tillbaka utan att alltid märka det: när vi gör vår kompetens, våra resultat och vår kraft mindre, och kallar det ödmjukhet.

När du säger "jag är inte expert men…" fast du vet vad du pratar om. När du säger "det var nog mest tur" om något du faktiskt har jobbat för. När du säger "det är ingen stor grej" fast det är det. När du tar bort den starkaste meningen ur din text. När du säljer försiktigt för att inte verka för säljig.

Det handlar om att sluta behandla sanningen som om den vore skryt.

Det här är del fyra i poddserien Vem tror du att du är?, där vi tittar på självbilden bakom de små och stora sätten du håller tillbaka.

Just nu kan du gå med i TIR / Mindset Mastery Lab och få extra tid, plus min nya omprogrammeringskurs Bli av med dina pengaprogrammeringar som bonus.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

Fler avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Utan musik)
•11 min
#169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Med musik)
•11 min
#168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar
•43 min
#167 – Tänk om du kan vara hela du (även i din business)
•41 min
#166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Utan musik)
•12 min
#166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Med musik)
•12 min
#165 – Från prestationsprinsessa till expansion – med Emma Tivemo
•1 tim 43 min
#164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (utan musik)
•6 min
#164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (med musik)
•7 min
Pengar får vara för dig, en aktivering för att börja släppa dina pengaprogrammeringar
•9 min

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.