Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Mental hälsaHälsa och motion

#162 – AKTIVERING: Tänk om hela du är okej? (Med Musik)

13 min•24 juni 2026

En aktivering för dig som är trött på att känna att du behöver bli någon annan för att duga.

I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa taget om skam, självkritik och alla "borde" och istället möta hela dig själv med mer mjukhet och medkänsla. För tänk om du inte behöver fixa dig själv för att vara värd kärlek?

Tänk om hela du redan är okej?

Lyssna när du behöver bli påmind om att du inte behöver vara perfekt för att få höra hemma. 🤍

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Fler avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Utan musik)
•11 min
#169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Med musik)
•11 min
#168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar
•43 min
#167 – Tänk om du kan vara hela du (även i din business)
•41 min
#166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Utan musik)
•12 min
#166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Med musik)
•12 min
#165 – Från prestationsprinsessa till expansion – med Emma Tivemo
•1 tim 43 min
#164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (utan musik)
•6 min
#164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (med musik)
•7 min
Pengar får vara för dig, en aktivering för att börja släppa dina pengaprogrammeringar
•9 min

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.