Sveriges mest populära poddar
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar

43 min9 augusti 2026

I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut och märker hur vemodet smyger sig på när hösten närmar sig.

Jag delar med mig av varför sommaren betyder så mycket för mig, varför det spontana och enkla sociala livet ger mig så mycket energi och hur jag försöker möta känslan av att behöva släppa taget. För kanske handlar avslut egentligen inte bara om det vi förlorar utan också om att skapa plats för något nytt.

Om du också känner ett motstånd inför förändringar, har svårt att släppa taget eller bara vill känna dig lite mindre ensam i övergången mellan sommar och höst, så tror jag att det här avsnittet kommer att landa fint hos dig. ❤️

Är du nyfiken på Thinking Into Results (TIR)/ Mindset Mastery Lab och vill skapa förändringar på djupet, i din självbild, dina resultat och ditt sätt att tänka? Hör av dig till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på [email protected] så berättar jag mer.

🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg – det hjälper podden att nå fler som behöver höra de här samtalen.

Maila mig på [email protected]e om du är nyfiken på mitt coachingprogram och kanske vill bolla förs. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Andra länkar:

Fler avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Visa alla avsnitt av Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.