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云梦岛 正念冥想助眠

33分钟深度徒步冥想:冈仁波齐转山之旅 E.63

3 min3 juni 2026

冈仁波齐峰屹立于中国西藏阿里地区,海拔6638米。它并非该地区最高峰,却拥有无与伦比的崇高地位。在漫长的历史岁月中,它被藏传佛教、印度教、苯教以及耆那教共同奉为“世界的中心”与至高无上的神山。

对于全球的徒步爱好者与朝圣者而言,围绕冈仁波齐的“转山”徒步是一场对体能与意志的极致考验,是一场对身体与心灵的终极洗礼。

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封面图片made by Gemini


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