老友对谈vol.32 戴军&金韵蓉：从穿搭到心境，解读你人生中的“颜色密码”

【本期节目】

丙午马年火太旺，什么颜色才能“灭火”？从一个人喜欢的颜色，就能看出TA当下的心境？职场上到底有没有真朋友？本周静姐、养鸡与戴军、金韵蓉四位老友暖心相聚，从日常穿搭审美聊到深层人生哲学，金句频出、干货密集，千万别错过。

金韵蓉老师专属色彩心理学课堂准时开讲！针对丙午马年火气过旺的问题，手把手教大家挑选“灭火”色系，轻松拿捏运势穿搭小技巧。好久不见的老朋友，通过穿衣颜色精准拆解彼此的人设转变，静姐从一身“花花绿绿”变身old money？军哥的“动物塑”竟然是藏羚羊？

实用讨好型人格自救指南！军哥现场谈心酸故事，只因在节目中没给选手爆灯，竟因此内疚了一整个春节；静姐在学会果断说“不”、斩断无效内耗后，实现身心双重蜕变。金老师更是一语惊醒梦中人，“设立边界从来不是自私，而是给自己筑起保护结界”“所有关系的崩坏，根源都在于期待值错位”，通透又清醒。

职场友谊大避雷！静姐分享血泪史，借手机给同事反被对方告状，“职场中可以结交朋友，但绝不能把同事当成私密密友”；金老师犀利补刀，给出职场社交准则：晚上11点后千万别跟同事聊天，不经意间就会埋下社交隐患。

感谢大家订阅收听《你，静不下来》，欢迎大家在评论区分享你听完这一期的感受，或者有什么问题想聊。我们将抽取10位听友送出连咖啡。“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过 my.feishu.cn 投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。

【主播】

李静

养鸡

【嘉宾】

戴军

金韵蓉

【时间轴】

· 01:42 穿衣色彩解读时间！看看有你喜欢的颜色吗？

· 13:36 金老师：设立“结界”，以自己为优先不是自私

· 15:29 如何教孩子区分“害怕得罪人”与“主动选择照顾别人”

· 17:45 军哥自喻“藏羚羊”——温柔但能在极寒环境生存

· 20:02 静姐关掉亏损的精油品牌：不要在不值得的地方修修补补

· 22:30 丙午马年火旺，适合穿什么颜色？

· 30:44 清迈烂梗比赛

· 37:51 如果让你在同一时间选择朋友，你愿意跟什么样的人在一起？

· 38:10 养鸡分享闺蜜团：20年好友，虽然互相“蛐蛐”，但一直默默陪伴

· 39:46 职场友谊讨论：同事到底能不能当朋友？

· 47:11 金老师：晚上11点以后，就不要跟同事聊天了

· 51:18 不发朋友圈的原因：“你的秘密我不想错过，我的秘密你休想知道”

· 53:31 职场新人找“搭子”，该如何区分边界？

【本期音乐】

《原来你也在这里》刘若英

【本期剧照】

【本期金句】

【本期书籍】

《幸福有七种颜色》-金韵蓉

【连咖啡时间】

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【关于我们】

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