Sveriges mest populära poddar

11. Återhämtning

1 tim 2 min•22 juli 2019

I avsnitt 11 Återhämtning i semestertider pratar vi återhämtning och ger tips på vad en kan göra inför semestern för att varva ner, under semestern och efter semestern för att förlänga effekten av semestern. Glad sommar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Psykologsnack

202. En praktisk guide till att hantera stress med ACT - Acceptance and Commitment Therapy. (Ur Arkiven)

7 apr.•36 min

201. Livet efter olyckan: självmedkänsla, identitet och ny riktning med Nathalie Säfsten

31 mars•39 min

200. SSRI och nedtrappning. Vad säger forskningen idag?

24 mars•40 min

199. Behandling av klimakteriebesvär: Hormonbehandling, alternativ och myter.

17 mars•25 min

198. Hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar. Kan det vara klimakteriet?

10 mars•34 min

197. Varför gråter vi? Är människan ensam om att gråta?

3 mars•37 min

196. Att ha barnen varannan vecka (UR ARKIVEN)

24 feb.•46 min

195. HSP – hjälpsamt begrepp eller begränsande etikett? Samtal med Sofia Viotti

17 feb.•34 min

194. Självmedicinera din hjärna: små livsstilsval som stärker ditt psykiska välmående

10 feb.•44 min

193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom

3 feb.•36 min

Psykologsnack med med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.