Sveriges mest populära poddar

Psykologsnack

Utbildning Mental hälsa

47. Att känna skam

1 tim 2 min•21 april 2023

Det här avsnittet handlar om skam. Vi utforskar vad skam är, hur det påverkar oss och vad vi kan göra för att hantera skam.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Psykologsnack

210. Bob Hansson: Därför vinner snällhet. Om ledarskap, framgång och mänskliga relationer

9 juni•36 min

209. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig (ur arkiven)

2 juni•28 min

208. Om bipolär sjukdom och psykisk hälsa. Med Henrik Wahlström (Ur arkiven)

26 maj•52 min

207. Så skapar du bättre relationer och färre konflikter - validering i praktiken

19 maj•40 min

206. 8 principer för förändring. Jonas Mosskin berättar om coaching och utveckling

12 maj•34 min

205. Att skratta i det svåra: om humor, gemenskap och att vara människa

204. Känslan av att inte räcka till: om självkänsla, prestation och ätstörningar

28 apr.•28 min

203. Motivation är överskattat. Så får du saker gjorda ändå!

21 apr.•45 min

202. En praktisk guide till att hantera stress med ACT - Acceptance and Commitment Therapy. (Ur Arkiven)

7 apr.•36 min

201. Livet efter olyckan: självmedkänsla, identitet och ny riktning med Nathalie Säfsten

31 mars•39 min

Psykologsnack med med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.