Sveriges mest populära poddar
Psykologsnack
UtbildningMental hälsa

70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö

4 min•23 februari 2024

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva?  


Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. 


Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.se


Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på [email protected] så ska vi göra vårt bästa för att svara.


Ljud: @straydogstudios


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Psykologsnack

Visa alla avsnitt av Psykologsnack
202. En praktisk guide till att hantera stress med ACT - Acceptance and Commitment Therapy. (Ur Arkiven)
•36 min
201. Livet efter olyckan: självmedkänsla, identitet och ny riktning med Nathalie Säfsten
•39 min
200. SSRI och nedtrappning. Vad säger forskningen idag?
•40 min
199. Behandling av klimakteriebesvär: Hormonbehandling, alternativ och myter.
•25 min
198. Hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar. Kan det vara klimakteriet?
•34 min
197. Varför gråter vi? Är människan ensam om att gråta?
•37 min
196. Att ha barnen varannan vecka (UR ARKIVEN)
•46 min
195. HSP – hjälpsamt begrepp eller begränsande etikett? Samtal med Sofia Viotti
•34 min
194. Självmedicinera din hjärna: små livsstilsval som stärker ditt psykiska välmående
•44 min
193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom
•36 min

Psykologsnack med med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.