44. Lena Vidaliv | En berättelse om trauma, dissociation och läkning.

Hur kan svåra erfarenheter från barndomen påverka oss långt upp i vuxenlivet, ibland utan att vi själva förstår det?

I det här avsnittet möter jag Lena Vidaliv, författare till boken Kolonin. Lena delar sin personliga berättelse om trauma, dissociation och hur hon under lång tid levde med en fragmenterad inre värld, samtidigt som hon utåt sett fungerade väl i vardagen.

Vi pratar om psykets förmåga att skydda oss från det som blir överväldigande, men också om hur samma skydd kan begränsa oss senare i livet. Samtalet handlar även om den terapeutiska processen, betydelsen av en trygg relation och den långsamma vägen mot ökad förståelse, integration och läkning.

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden

Vill du få ett kostnadsfritt stödsamtal i podden? Maila: [email protected]

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se

Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se

www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.