45. MÄNNISKAN INIFRÅN | Avund Del 1. Varför gör andras lycka ont?

Nominera Psykoterapipodden till Guldpodden www.guldpodden.se i kategorin Årets podd + Hälsa/träning.

Varför kan det göra ont när någon annan får det vi själva längtar efter? Och varför är avund en känsla som vi ofta har så svårt att erkänna, både inför andra och oss själva?

I den första delen av två om avund utforskar vi en av våra kanske mest skambelagda känslor. Vad väcker avund inom oss? Hur hänger den samman med jämförelse, självkänsla, otillräcklighet och längtan?

Med utgångspunkt i psykodynamisk och affektfokuserad psykoterapi undersöker vi vad som kan finnas bakom avunden och hur den ibland kan hjälpa oss att förstå våra egna behov, inre konflikter och relationella erfarenheter.

För avund behöver inte bara handla om vad någon annan har. Ibland berättar den något om det vi själva saknar, önskar eller har svårt att tillåta oss att längta efter.

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden

Vill du få ett kostnadsfritt stödsamtal i podden? Maila: [email protected]

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se

Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se

www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.