Smartare Fitness Podden med Presenteras av Certan finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Minimalistisk träning - träna så lite så möjligt och få mest bang for the buck!

Om avsnittet

Fler avsnitt

Vi svarar på era frågor

Sötningsmedel, socker och hälsa – myter, forskning och verklighet | Jacob Gudiol

Gynekologen reder ut PCOS/PMOS | Staffan Jannesson Billing

Gynekologen reder ut klimakteriet: Myter, hormoner & träning | Staffan Jannesson Billing

Hormonhysterin – Sanningen om hormoner och kosttillskott

Bli mer motståndskraftig | Björn Hedensjö

Sov bättre | Björn Hedensjö

Ditt ansvar som hälsoinfluencer

HYROX: sporten alla pratar om | Antonia Kottulinsky

Biohacking – vad funkar och vad är hype? | Jesper Salén, leg. läkare