32. Drömmar, REM-sömn & lucid dreams

Om avsnittet

Vad är en dröm? Varför drömmer vi? Och vad är egentligen grejen med lucid dreams, s.k. klardrömmar? I det här avsnittet svarar psykologerna på allt du undrat om drömmar.

Den här veckan är Sömnpodden även stolta att presentera vår första samarbetspartner: CURA of Sweden! Med sina tyngdtäcken vill CURA göra det lättare för alla att somna snabbare och sova bättre under natten. Följ länken för att komma till CURA of Swedens hemsida https://bit.ly/3Q4UjBh!

Sömnpodden är en informationspodd från Learning to Sleep.

Läs mer om Learning to Sleep här.

Om avsnittet

Fler avsnitt

36. Överdriver vi julstressen?

35. Sömnforskaren Christian Benedict gästar Sömnpodden!

34. Tyngdtäcke - Hiss eller diss?

33. Kommer den globala uppvärmningen påverka vår sömn?

31. Psykologerna svarar på de mest googlade frågorna om sömn!

30. Terrorhotnivån, orosmoln och andra abstrakta hot

29. "Sömnproblemen kom som ett brev på posten"

28. Hur sover man gott under sommaren?

27. Så påverkar musiken din sömn!

26. "Nu ska du inte få sova lilla vän" - Så gick SVTs Sov Gott för Anna Mannheimer!