Cómo mejorar la relación con mi madre | Ep. 178

¡Hola, Estupenda!

La relación con mamá no siempre es agradable, de hecho cuando duele, duele y mucho. Por eso nos parecía importante traer este tema al podcast.

Hoy nos acompaña nuestra compañera Natalia, psicóloga del equipo online de Somos Estupendas, para hablar sobre: ¿Cómo mejorar la relación con nuestra madre?

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🎙️ En este podcast hablamos de: 

00:00 - Introducción y bienvenida

02:09 - Presentación de Natalia, psicóloga del equipo

05:21 - La importancia del vínculo madre-hija

06:40 - Experimento de Harlow sobre el apego

09:36 - La ambivalencia en la relación madre-hija

12:29 - Factores que dañan la relación madre-hija

19:10 - Proceso de maduración y descubrimiento de carencias

22:16 - La madre como hija y el trauma transgeneracional

34:30 - Cómo mejorar la relación con mamá desde la adultez

46:00 - Reflexión final y despedida

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