Entrevista a Maite Irulegi: "Dejar ir te empodera porque sabes que te estás eligiendo a ti" | Ep.143

¿Qué significa dejar ir? ¿Cómo lo hago si hay amor de por medio? 

Hoy nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Maite Irulegi, divulgadora y creadora de contenido, para hablar sobre dejar ir a aquellas personas, experiencias y/o responsabilidades que no nos permiten avanzar. 

Junto a Maite hablaremos sobre lo difícil y bonito de esta decisión, pero también de lo necesario que es (muchas veces) para poder sanar y crecer.  

🎙️En este podcast hablamos de: 

02:50 - ¿Qué es para ti dejar ir?

05:30 - El primer cambio grande de mi vida

10:30 - Las emoción agridulce que traen los cambios

13:20 - ¿Has dejado ir por obligación?

19:30 - ¿Qué te ayuda a integrar todos los cambios?

26:43 - ¿Por qué crees que a las personas les cuesta tanto dejar ir?

Si quieres leer un poco más acerca sobre la decisión de dejar ir puedes hacerlo en nuestro ⁠blog de psicología⁠.

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