No sé cómo gestionar mis emociones, ¿soy una persona hipersensible? | Ep. 121

En el último tiempo se comenzó a hablar mucho acerca de las personas altamente sensibles, pero creemos que aún hay mucha confusión con el término y todo lo que implica serlo. Y como la información es sanadora, hoy traemos un poco de luz a todo lo que envuelve a la hipersensibilidad emocional, qué es, sus síntomas y causas.

En este episodio aprenderás sobre:

• ¿Qué es la hipersensibilidad emocional?
• Diferencias entre PAS e hipersensibilidad emocional
• ¿Qué heridas pueden desarrollar la hipersensibilidad emocional?
• Consecuencias de la hipersensibilidad emocional y su relacion con la culpa
• Herramientas para poder gestionar la hipersensibilidad emocional

Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro ⁠⁠blog de psicología⁠⁠.

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