Qué hago si mi pareja no quiere cambiar | Ep. 236

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!

Sentir que necesitas cambios en tu relación y que tu pareja no los ve, no los quiere o no está dispuesta a trabajarlos puede generar mucha angustia. Especialmente cuando llevas tiempo esperando, explicando, sosteniendo… y nada se mueve.

En este episodio hablamos de qué pasa cuando mi pareja no quiere cambiar. De dónde puede venir ese “no quiero” o “no puedo”, cuándo es legítimo pedir un cambio y dónde está el límite entre aceptar a la otra y dejarte a ti en segundo plano.

Para ello, Yaiza conversa con Sandra, psicóloga colaboradora de Somos Estupendas, sobre cómo cuidarnos mientras esperamos cambios y cómo reconocer cuándo seguir esperando empieza a doler más de lo que cuida.

Una conversación honesta y necesaria, para acompañarte a pensar si lo que estás viviendo es un proceso de cambio posible… o una espera que te está desgastando.

🫂 Si este episodio resuena contigo, nosotras podemos acompañarte en terapia tanto individual como de pareja. Links a terapia: ⁠⁠⁠Online⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Madrid⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Barcelona⁠⁠⁠ 

🎧 Escúchalo y cuéntanos:

👉 ¿Has sentido que estabas esperando un cambio que no llegaba?

👉 ¿Qué te cuesta más: seguir esperando o plantearte soltar?