Tengo 30 años y siento que no he logrado nada | Ep. 243

La generación de los 90 creció imaginando una vida adulta muy distinta a la que muchas estamos viviendo. ¿Y si la ansiedad que sentimos a los 30 no es un fracaso personal, sino el choque entre lo que nos prometieron y lo que realmente es posible?

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio abrimos conversación sobre la llamada crisis del cuarto de vida: ese momento en el que aparece la sensación de ir tarde, de no haber logrado lo que “deberías” o de que algo en tu vida no encaja con lo que imaginabas.

Hablamos de:

💌 Por qué muchas personas sienten ansiedad o sensación de fracaso al llegar a los 30.

💌 El impacto de las expectativas sociales, la comparación y las redes en esta etapa.

💌 Cómo diferenciar entre los ideales heredados y los deseos propios.

Nos acompaña Cristina, psicóloga colaboradora de Somos Estupendas, para entender por qué esta ansiedad no siempre es solo individual, sino también social y contextual. Un episodio para revisar el “cuento” que heredamos sobre la vida adulta y abrir espacio a otras formas de construir nuestra propia historia.

🌷 Si estás atravesando este momento vital y necesitas acompañamiento, en Somos Estupendas podemos ayudarte con nuestro equipo de psicólogas colaboradoras especializadas:

▪️Terapia Individual Online

▪️Terapia Presencial en Madrid

▪️Terapia Presencial en Barcelona

¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Alguna vez has sentido la presión por tenerlo todo resuelto a tu edad? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de aquí abajo. 🫶🏻