Om vikten av inlevelse och intensitet
Om avsnittet
Igor och Louise pratar om hur viktig inlevelse och intensitet är för framgångsrik mental träning, där en till synes lugn aktivitet som meditation behöver en hög grad av engagemang för att sinnet ska få vila.
Säsong 1, avsnitt 7
Vill du läsa mer om inlevelse och intensitet, kan du läsa Samurai Mindset : Hängivelsens väg till mental styrka. Du hittar den här: https://www.bokus.com/bok/9789186389857/samurai-mindset-hangivelsens-vag-till-mental-styrka?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping%20%7C%20Svenska%20%7C%20Allt%20annat%20%7C%2017%20oct&gad_source=1&gad_campaignid=20673364949&gclid=Cj0KCQjw_vnQBhCxARIsADcZyxKryXBQ6XxzEBGyrLsRR4ywVsIFH7cHPH5fHLKATybA1RvGMRvSTy4aAqc1EALw_wcB
Strong Mind med Igor Ardoris med igor6 finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.