Sveriges mest populära poddar

Patientfallet med diskbråck, har Andreas blivit bättre?

27 min•7 november 2024

Om avsnittet

Hur gick det sedan? David och Andreas diskuterar "gradvis exponering", att våga utmana utan att göra för mycket för snabbt, och återgång till vardagens tempo efter diskbråck.

Fler avsnitt

Svank, bäcken som är framåttippat och ont i ryggen - Då är det ett problem, då är det inte det och vad du kan göra åt det

22 maj 202532 min

Skolios och träning – vad det är och hur du kan anpassa dig

8 maj 202535 min

Enkla lösningar på kronisk smärta, finns det?

25 apr. 202547 min

Träning och smärta med Träning och smärta finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Patientfallet med diskbråck, har Andreas blivit bättre?

Om avsnittet

Fler avsnitt

Kaos med gradvis exponering

Vanliga skador inom crossfit / funktionell fitness och vad du kan göra åt det

Vad f*n säger du egentligen?

Hur vet man om nerven är i kläm?

Ont i armbågar och axlar av chins och dips? Så undviker du vanliga misstag

Stresshormonet kortisol och träning i klimakteriet

Spring rätt för att undvika skador

Svank, bäcken som är framåttippat och ont i ryggen - Då är det ett problem, då är det inte det och vad du kan göra åt det

Skolios och träning – vad det är och hur du kan anpassa dig

Enkla lösningar på kronisk smärta, finns det?