125. Bunkra mat, periodisk fasta och mindful eating!

I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor:

• Ska man sluta dricka mjölk när man blir äldre? Och i så fall varför?
• Vad kan uppsvälld mage bero på?
• Vad anser ni om pasta, nudlar, ris mm som är tillverkat av konjakrot?
• Vilken mat är egentligen bäst om man ska bunkra?
• Vilka är era tips om man vill bryta ner muskler?
• Vad tycker ni om Mindful Eating?
• Vad anser ni om periodisk fasta?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.