Sveriges mest populära poddar

44. Vetenskapen bakom kostråden, del 2

42 min•22 september 2018

I veckans avsnitt diskuteras Livsmedelsverkets kostråd vidare. Varför ska man egentligen äta mer av vissa livsmedel och mindre av andra, och hur kan man praktiskt göra för att nå upp (eller ner) till åtminstone en del av rekommendationerna?

Hos @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook hittar ni fler tips!

Fler avsnitt av Tyngre Dietistpodden

155. Julångest

19 dec. 2020•44 min

154. Så lyckas du i köket med Fredrik Andersson

12 dec. 2020•40 min

153. Kan man boosta sitt immunförsvar?

5 dec. 2020•34 min

152. Jul och julmat

28 nov. 2020•31 min

151. Vad innebär processad mat?

21 nov. 2020•38 min

150. Är det farligt att äta för mycket protein?

14 nov. 2020•41 min

149. Aspartam med @HerrAspartam Erik Dunåker

7 nov. 2020•40 min

148. Så behåller du vikten efter viktnedgång

Tyngre Dietistpodden med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.