Sveriges mest populära poddar

Tyngre Dietistpodden

Tyngre Dietistpodden

73. Mat för resultat

46 min•13 april 2019

Om avsnittet

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras mat vid träning.

Hur mycket mer behöver man äta om man tränar styrketräning eller löpning?
Hur bör man tänka gällande intag både före och efter träning?
Hur ska man tänka kring matintag inför ett lopp?
Varför äter så många som tränar mycket ris, finns det något speciellt med just ris?

Fler avsnitt

155. Julångest

19 dec. 202044 min

154. Så lyckas du i köket med Fredrik Andersson

12 dec. 202040 min

153. Kan man boosta sitt immunförsvar?

5 dec. 202034 min

152. Jul och julmat

28 nov. 202031 min

151. Vad innebär processad mat?

21 nov. 202038 min

150. Är det farligt att äta för mycket protein?

14 nov. 202041 min

149. Aspartam med @HerrAspartam Erik Dunåker

7 nov. 202040 min

148. Så behåller du vikten efter viktnedgång

31 okt. 202038 min

147. Mindful Eating

17 okt. 202039 min

146. Utrymmesmat

10 okt. 202033 min

Tyngre Dietistpodden med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.