Sveriges mest populära poddar
Tyngre Dietistpodden
Hälsa och motionMotion

86. Protein i fokus

37 min•13 juli 2019

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden ligger protein i fokus.

  • Hur mycket protein behöver vi egentligen?
  • Hur skiljer sig fullvärdigt protein från icke fullvärdigt protein?
  • Vad händer om man äter för mycket eller för lite protein?

Detta och mycket annat diskuteras i veckans podd! 

Fler avsnitt av Tyngre Dietistpodden

Visa alla avsnitt av Tyngre Dietistpodden
155. Julångest
•44 min
154. Så lyckas du i köket med Fredrik Andersson
•40 min
153. Kan man boosta sitt immunförsvar?
•34 min
152. Jul och julmat
•31 min
151. Vad innebär processad mat?
•38 min
150. Är det farligt att äta för mycket protein?
•41 min
149. Aspartam med @HerrAspartam Erik Dunåker
•40 min
148. Så behåller du vikten efter viktnedgång
•38 min
147. Mindful Eating
•39 min
146. Utrymmesmat
•33 min

Tyngre Dietistpodden med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.