Avsnitt 567: Varför pulsen blir högre när du använder armarna

Om avsnittet

Wille och Jacob besvarar och diskuterar en rad lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Du får bland höra spekulationer kring vad som skulle kunna ge illamående efter långpass och hur bra AI kan fungera för att ge träningsråd och kostprogram.

Dessutom får du veta varför pulsen blir högre när du använder armarna och varför det kan vara bra att veta. Hur vegetariska proteinblandningar står sig mot vassle och varför du kan använda EAA som en billigare proteinkälla nu när vassle har blivit så dyrt.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack med uselt ljud hos Jacob
(00:06:29) Vad skulle kunna orsaka illamående efter långpass?
(00:12:20) Varför blir pulsen ovanligt hög när man arbetar med armarna?
(00:22:15) Du kan veta vilken typ av läkemedel något är utifrån dess namn
(00:23:32) En rättning kring vårt tidigare avsnitt om antioxidanter
(00:24:04) Är vegetariska protein bra som ersättning för vassle nu när vasslen är så dyr?
(00:27:40) Jacobs tankar kring högt proteinintag och hälsa
(00:34:41) Hur bra fungerar AI för att ge träningsprogram och kostråd?

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 568: Allmänläkarens arbete och problemet med nätläkartjänsterna

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag

Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare