19. KONTROLLBEHOV (S3E1) – När våra föreställningar krockar med verkligheten

I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när gamla reaktioner, programmering och föreställningar fortsätter att styra våra liv, trots att situationen är ny.

Samtalet tar sin utgångspunkt i hur vi ofta omedvetet återspelar det förflutna, och hur kontrollbehov uppstår när vi försöker hantera livet genom tankar istället för närvaro.Vi pratar om varför inre ro inte kan tvingas fram, hur sinnet konstruerar vår upplevelse av verkligheten och varför försök att kontrollera framtiden alltid sker i nuet.

När våra fantasier inte matchar verkligheten uppstår friktion, konflikt och lidande, både inom oss själva och i relationer.

Avsnittet pekar i riktning mot en djupare förståelse av medvetenhet, närvaro och friheten som blir möjlig när vi slutar kämpa mot det som är.

Ett samtal för dig som vill se bortom reaktioner, förstå ditt kontrollbehov och upptäcka en lugnare plats mitt i det som sker.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov