30. Om egenvärde, självcensur och att vara ok med att inte veta

I det här avsnittet utforskar vi egenvärde, självcensur och vad som händer när vi släpper behovet av att veta.

Samtalet börjar i reflektion och i hur nya insikter ofta inte kommer från att tänka mer, utan från att vara närvarande i stunden. När vi ger oss själva utrymme att stanna upp kan något annat bli synligt.

Vi pratar om drivkraften att förstå och lära, men också om hur den ibland kan bli ett sätt att söka trygghet i svar. Samtidigt utforskar vi vikten av att ge utrymme för andra perspektiv och hur vår upplevelse av världen formas inifrån.

Samtalet rör sig mot känslornas roll och varför de ofta pekar oss i riktning mot något djupare, bortom analys. När vi inte längre behöver ha alla svar kan en annan form av frihet uppstå.

Ett avsnitt om att släppa behovet av att veta, stå kvar i det öppna och upptäcka ett egenvärde som inte är beroende av prestation eller svar.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov