31. Behövs sårbarhet?

I det här avsnittet utforskar vi sårbarhet ur ett annat perspektiv.

Vi börjar i frågan om sårbarhet verkligen är något vi behöver skapa, eller om djupare kontakt uppstår naturligt när något annat faller bort. Samtalet rör sig från idéer om att vara öppen och transparent, till en mer direkt upplevelse av vad som händer när vi inte längre försöker skydda en bild av oss själva.

Vi pratar om hur mycket av det vi kallar sårbarhet ofta handlar om att hantera vårt eget anseende, och vad som blir möjligt när det inte längre står på spel. När behovet av att försvara, kontrollera eller framstå på ett visst sätt släpper, uppstår en annan typ av närvaro och kontakt.

Samtalet berör också hur våra övertygelser och idéer om oss själva kan stå i vägen för en mer oförvrängd upplevelse av livet, och hur något enklare och mer direkt kan träda fram när vi ser bortom dem.

Ett avsnitt för dig som vill utforska vad sårbarhet egentligen är, och vad som händer när vi slutar försöka vara något inför andra.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov