20. KONTROLLBEHOV (S3E2) – När känns kontroll nödvändig?

I det här avsnittet undersöker vi kontrollbehov ur ett annat perspektiv. Inte som ett personlighetsdrag eller ett problem som ska lösas, utan som ett naturligt försök att skapa trygghet när klarheten tillfälligt försvinner.

Vi pratar om hur kontroll lätt tar över när neutraliteten går förlorad, och hur behovet av att styra framtiden ofta bottnar i ett obehag i nuet. Sinnet hamnar i framtiden och försöker förutse vad som ska hända, som om trygghet kan skapas genom att tänka sig fram till den.

Samtalet rör sig från tvång och regler till den frihet som kan uppstå när vi slutar försöka hålla livet på plats med intellektet.

Vi utforskar vad som händer när kampen mot osäkerhet släpper, varför vissa saker känns så viktiga att kontrollera, och hur klarhet kan ersätta behovet av att ha rätt, veta eller förutse.

Ett avsnitt för dig som vill förstå varför kontroll ibland känns nödvändig, och vad som blir möjligt när den inte längre behövs.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov