28. Vad är acceptans?

I det här avsnittet utforskar vi acceptans ur ett annat perspektiv än något vi behöver göra eller uppnå.

Vi pratar om ordens kraft och hur begrepp som “acceptans” lätt kan missförstås och skapa mer press än frihet. När vi försöker acceptera något med viljan eller intellektet kan det ofta kännas ansträngt och motsägelsefullt.

Samtalet rör sig mot ett annat sätt att se på ansvar och val. Inte som något tungt, utan som något som blir tydligare när vi får mer klarhet i hur vår upplevelse faktiskt skapas.

Vi utforskar också hur vi kan förhålla oss till dömande, både vårt eget och andras, och vad som händer när vi inte längre behöver kämpa emot det som dyker upp.

Ett avsnitt om att förstå acceptans på djupet, bortom ordet, och vad som blir möjligt när den inte längre är något vi försöker göra.

Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov