Kritiserar du dig själv ofta och du har hamnat i en ond spiral. 3 saker en person gör som inte kritiserar sig själv och hur du ENKELT ändrar detta

Kritiserar du dig själv ofta och känner att du inte kan sluta även om du har försökt länge. Du är trött på att vara den som är ”osynlig” och oavsett vad du testat försvinner aldrig känslan av att du INTE duger.

Du har försökt att köpa nya kläder eller smink men allt du har försökt ”utifrån” hjälper inte och du har hamnat i en cirkel av negativa tankar och du har svårt att bryta dess själv.

-Jag kommer förklara varför du inte BARA kan sluta kritisera dig själv och exakt vad detta beror på

-Story time- Efter min relation tog slut hur jag inte ens kunde se mig själv i spegeln och jag förstod för första gången med 36 hur jag kunde bevisa för min hjärna med en enkel övning att jag är vacker och det jag gör är tillräcklig vilket gav resultat efter 2 veckor redan

- 3 Saker en person gör som INTE kritiserar sig själv och hur du kan börja öva på det

- När du börjar bli STOLT över dig själv och minskar varje dag självkritik kommer det även påverka dina relationer positivt, även hur mycket pengar du tjänar eller manifesterar eftersom money is a frequecny och genom att du höjer din energi kommer även pengar prioritera dig eftersom du prioriterar dig själv!

Hur kan du redan IDAG börja med första övningen:

-Se dig själv i spegeln och prata med dig själv som du hade pratat med en 3 -åring, för att underlätta kan du även ha en bild på dig när du var liten på din spegel och din telefon som bakgrund, vilket kommer per automatik göra att du inte kan vara ”kritisk” mot ditt lilla jag.

-Jag vet att du har även skuldkänslor då dessa sitter ihop med självkritik men glöm inte att vi kan jobba med detta och du behöver inte leva med detta, du behöver bara tro på dig själv, för jag tror på dig!

Om det jag pratar om resonerar med dig och du känner att vill ha mer stöd och 1:1 intuitive coaching kan du kontakta mig på 😊 på:

(jag erbjuder 1:1 intuitive coaching och om du bokar flera sessions erbjuder jag även stöd via telegram där jag ger dig specifika övningar och vägledning utifrån din situation).

Boka tid: https://calendly.com/sajramemic04

IG: sajra_memiic