Czy Święta wyjdą Nam na Zdrowie?

Czy świąteczny stół wyjdzie nam na zdrowie? Wątpliwe ;-).

W tym odcinku podpowiemy:

• że nasz układ pokarmowy wprowadza zarządzanie kryzysowe wprowadza już w Wigilię;
• że porcja sałatki warzywnej ma "skromne" 400 kcal;
• że na ciasta powinny uważać przede wszystkim przyszłe mamy;
• że czerwone wino nie poprawi trawienia, a nie da się wyspać;
• że warto wprowadzić na świątecznym stole i to od zaraz mnóstwo zieleniny;
• i że koniecznie trzeba się ruszać i zadbać o dobre relacje.