Warum wir altern – Die Biologie des Älterwerdens

Warum verfällt ein Körper, der sich mit so großer Präzision aufgebaut hat? In dieser Folge gehst du der Biologie des Älterwerdens auf den Grund. Du erfährst, warum die Evolution das Altern zulässt, wieso Grönlandwale über zweihundert Jahre alt werden und was in unseren Zellen mit Erbgut, Telomeren, Kraftwerken und Eiweißen geschieht. Dazu gehören seneszente Zellen, die epigenetische Uhr und die Frage, was Bewegung, Ernährung und soziale Beziehungen für ein gesundes Alter leisten. Am Ende steht ein nüchterner Blick auf Anti-Aging-Versprechen und darauf, wie Umwelt und Gesellschaft mitbestimmen, wie wir älter werden.QuellenLópez-Otín, C., Blasco, M. A., Partridge, L., Serrano, M., & Kroemer, G. (2023). Hallmarks of aging: An expanding universe. Cell, 186(2), 243–278. https://doi.org/10.1016/j.cell.2022.11.001Kirkwood, T. B. L. (2005). Understanding the odd science of aging. Cell, 120(4), 437–447. https://doi.org/10.1016/j.cell.2005.01.027Baker, D. J., Childs, B. G., Durik, M., Wijers, M. E., Sieben, C. J., Zhong, J., Saltness, R. A., Jeganathan, K. B., Verzosa, G. C., Pezeshki, A., Khazaie, K., Miller, J. D., & van Deursen, J. M. (2016). Naturally occurring p16Ink4a-positive cells shorten healthy lifespan. Nature, 530(7589), 184–189. https://doi.org/10.1038/nature16932Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLOS Medicine, 7(7), e1000316. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000316

Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren.

Weitere Reihen zum Einschalfen:

⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠

Englische Reihen:

⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠

Weitere Wissenreise Reihen:

⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠

Medizin und Körper

⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠

Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten

Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.