Sveriges mest populÀra poddar
Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy
Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Zosia Cebulka: LUSTERKO - WyciszajaÌšca bajka do snu i relaksacja do przedszkola, medytacja dla dzieci.

19 min‱12 oktober 2026

Om avsnittet

😮 CiepƂe ƛwiatƂo lampki gaƛnie, poduszka robi się miękka, a Zosia Cebulka zaprasza na wyciszającą bajkę do snu i na dobranoc, ktĂłra pomaga dzieciom spokojnie zasnąć i rozluĆșnić ciaƂko. Zapraszamy na wzruszającą opowieƛć z serii #odpoczywanka, w ktĂłrej tata Zosi opowiada historię o pewnym pięknym, zielonym lusterku i waĆŒnej lekcji uczciwoƛci z dzieciƄstwa.

🔰 W tym odcinku Zosia szykuje się do spania, nakrywa koƂdrą i sƂucha opowieƛci o tym, jak maƂy tata znalazƂ w trawie bƂyszczący skarb. Gdy okazaƂo się, ĆŒe lusterko naleĆŒy do jego koleĆŒanki Halinki, tata zrozumiaƂ, ĆŒe prawda i uczciwoƛć przynoszą  spokĂłj. Druga częƛć sƂuchowiska to prowadzona Odpoczywanka i ćwiczenie oddechowe, ktĂłre pomaga dzieciom poƂoĆŒyć myƛli na puszystych chmurkach, rozluĆșnić rączki i nĂłĆŒki oraz spokojnie zasnąć (i podobno rodzicom rĂłwnieĆŒ przynosi chwilę wytchnienia ;)).

🔰 O czym jest ten odcinek?
✅ đŸȘž Nauka uczciwoƛci, empatii i radzenia sobie z trudnymi wyborami.
✅ 😮 Prowadzona relaksacja/medytacja do snu z wizualizacją chmurek i miękkiej trawy.
✅ đŸ« Ćwiczenie oddechowe uspokajające brzuszek i spowalniające rytm serduszka.

🔰 Dlaczego warto sƂuchać Zosi Cebulki? 
✅ SƂuchowiska audio bez uĆŒycia ekranĂłw skutecznie redukują poziom bodĆșcĂłw i rozwijają wyobraĆșnię.
✅ Wartoƛciowe opowieƛci wspierające rozwĂłj emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leĆŒakowanie w przedszkolu.

Pobierz darmowe materiaƂy edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.pl

Subskrybuj podcast naszej audiobajki, oceƄ odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami!

Serdecznoƛci! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

MateriaƂy do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysƂy na zabawy - czekają na:
https://zosiacebulka.pl

Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiaƂy do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

PomysƂ i opieka merytoryczna:
*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
*Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

W sprawie ambasadorstwa, wspóƂprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

*W bajkach transparentnie oznaczamy wspóƂprace marketingowe.
*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treƛci są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespóƂ Zosi Cebulki.

Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy med Wydawnictwo Pan Tabletka finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.