Sveriges mest populära poddar
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD

S4E8. Är kvinnor med ADHD mer empatiska? – om hyperempati, känslor och gränser

23 min•18 oktober 2026

Om avsnittet

Det sägs ofta att kvinnor med ADHD är extremt empatiska, känner av andra starkt och nästan ”absorberar” människors känslor.


Men forskningen ger inte stöd för en enkel berättelse om ADHD och hyperempati.


Det här avsnittet handlar om skillnaden mellan empati, emotionell reaktivitet, personal distress och emotionell dysreglering – och om varför stark egen aktivering inte automatiskt betyder att man förstår eller känner andra bättre.


Vi pratar också om återkommande problemprat, co-rumination, emotionell belastning i relationer, problemlösning, gränssättning och varför irritation inte behöver betyda brist på omsorg.


Och om något större: kvinnors förväntade emotionella tillgänglighet, vem som förväntas lyssna och bära – och vad som händer när kapaciteten tar slut.


Om kvinnlig ADHD, ADHD hos kvinnor, empati, hyperempati, emotionell dysreglering, känsloreglering, relationer, emotionell belastning, co-rumination, gränssättning och könade omsorgsnormer.


Instagram: @alltjagonskade

Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade


© Linea Cazorla. Citera gärna med hänvisning. Kopiering eller kommersiell användning kräver tillstånd.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD med Linea Cazorla finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.