Sveriges mest populära poddar
Best Fitness Friend podcast
Hälsa och motionMotion

Är Zon 2-träning bra?

23 min•22 juni 2026

Idag handlar det om Zon 2-träning, efter att vi fått in en lyssnarfråga på ämnet.


Har du också en fråga, synpunkt, fundering?

Maila oss!

[email protected]

[email protected]

Eller skriv på Instagram:

crossfitmedis

crossfitsickla

---

Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!

Fler avsnitt av Best Fitness Friend podcast

Visa alla avsnitt av Best Fitness Friend podcast
Kultur inom CrossFit
•30 min
CrossFits påverkan på träningsbranschen
•33 min
CrossFits historia
•35 min
Ett samtal om er - våra medlemmar
•39 min
Bonusavsnitt: Hanna och Jossan har levlat upp!
•26 min
Vad betyder det att vara stark?
•25 min
Semester och träning
•23 min
Coaching
•39 min
Grundläggande principer för en fysisk förmåga
•23 min
Hur vi tänker kring uppläggen av träningspass
•48 min

Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.